100x100Half Platja d'Aro

Al cor de la Costa Brava

100x100HALF Platja d'Aro suposa tota una experiència per als triatletes. Natació a la Costa Brava, una llarga transició que porta els triatletes a una atípica i segura zona de boxes a cobert i un recorregut ciclista per l'autèntic paradís de Girona. Finalment, la cursa a peu per una autèntica Via Verda és el colofó final d'una prova que no us deixarà indiferent.

Distància

Half

1,9K

Swim

85K

Bike

21K

Run
Distància

Aquabike L

1,9K

Swim

85K

Bike
Distància

Olympic

1,5K

Swim

44K

Bike

10K

Run
Distància

Aquabike M

1,5K

Swim

44K

Bike
Distància

Sprint

750M

Swim

22K

Bike

5K

Run

Obertura d'inscripcions el 24 de novembre de 2024 a les 08:00h

Veure Llistat d'inscrits

Recorreguts

Sortida i arribada a la platja de Platja d'aro, al cor de la Costa Brava.

1,9 km.
1 Volta
1/5 Dificultat

Circuit ràpid però exigent recorrent la Vall d'Aro.

85 km.
1 Volta
1176 m. Desnivell
4/5 Dificultat

Divertit traçat pel Parc dels Estanys amb proximitat per a acompanyants i espectadors.

21 km.
4 Voltes de 5.25km.
1/5 Dificultat

Sortida i arribada a la platja de Platja d'aro, al cor de la Costa Brava.

1,9 km.
1 Volta
1/5 Dificultat

Circuit ràpid però exigent recorrent la Vall d'Aro.

85 km.
1 Volta
1176 m. Desnivell
3/5 Dificultat

Sortida i arribada a la platja de Platja d'aro, al cor de la Costa Brava.

1,5 km.
1 Volta
1/5 Dificultat

Circuit ràpid però exigent recorrent la Vall d'Aro.

44 km.
1 Volta
533 m. Desnivell
3/5 Dificultat

Divertit traçat pel Parc dels Estanys amb proximitat per a acompanyants i espectadors.

10 km.
2 Voltes de 5km.
1/5 Dificultat

Sortida i arribada a la platja de Platja d'aro, al cor de la Costa Brava.

1,5 km.
1 Volta
1/5 Dificultat

Circuit ràpid però exigent recorrent la Vall d'Aro.

44 km.
1 Volta
533 m. Desnivell
3/5 Dificultat

Sortida i arribada a la platja de Platja d'aro, al cor de la Costa Brava.

750 mt.
1 Volta
1/5 Dificultat

Circuit ràpid però exigent recorrent la Vall d'Aro.

22 km.
1 Volta
200 m. Desnivell
1/5 Dificultat

Divertit traçat pel Parc dels Estanys amb proximitat per a acompanyants i espectadors.

5 km.
1 Volta
1/5 Dificultat

Programa

Horaris previstos i localitzacions

Dissabte, 4 de octubre de 2025
 
18:00
18:00h - 20:00h Lliurament de dorsals i bossa del corredor Pabelló Sports Platja d’Aro
18:00h - 20:00h Check-In Boxes Pabelló Sports Platja d’Aro
19:00
20:00
Diumenge, 5 de octubre de 2025
 
5:00
05:30h - 07:00h Lliurament de dorsals i bossa del corredor Pabelló Sports Platja d’Aro
05:30h - 07:00h Check-In Boxes Pabelló Sports Platja d’Aro
6:00
7:00
07:25h Sortida: Half
07:25h Sortida: Aquabike L
07:35h Sortida: Sprint
07:45h Sortida: Olympic
07:45h Sortida: Aquabike M
8:00
9:00
10:00
11:00
11:00h Lliurament de trofeus Pabelló Sports Platja d’Aro
12:00
12:00h - 15:00h Check-Out Boxes Pabelló Sports Platja d’Aro
13:00
14:00
15:00
15:30h Tancament de la cursa

Temps de Tall

S'establirà un temps de pas a cadascun dels controls. Aquells atletes que el sobrepassin hauran de lliurar el dorsal al control, retirar-se de la prova i seguir les instruccions dels responsables. Els temps de tall mostrats, inclouen els temps de transició. Si un atleta finalitza un segment abans del temps de tall establert, el temps restant s'afegeix al següent segment.

07:25 h.

01:00:00 03:00 min/100mts

SWIM 08:25 h.

03:15:00 26km/h

BIKE 11:40 h.

02:30:00 07:00 min/km

RUN 14:10 h.

07:25 h.

01:00:00 03:00 min/100mts

SWIM 08:25 h.

03:15:00 26km/h

BIKE 11:40 h.

07:45 h.

00:45:00 03:00 min/100mts

SWIM 08:30 h.

01:40:00 26km/h

BIKE 10:10 h.

01:10:00 07:00 min/km

RUN 11:20 h.

07:45 h.

00:45:00 03:00 min/100mts

SWIM 08:30 h.

01:45:00 26km/h

BIKE 10:15 h.

07:35 h.

00:25:00 03:00 min/100mts

SWIM 08:00 h.

00:50:00 26km/h

BIKE 08:50 h.

00:35:00 07:00 min/km

RUN 09:25 h.

Categories i Premis

Hi ha una categoria absoluta femenina i masculina i les seves corresponents subcategories per a grups adults:
- GE 16-24 anys
- GE 25-29 anys
- GE 30-34 anys
- GE 35-39 anys
- GE 40 -44 anys
- GE 45-49 anys
- GE 50-54 anys
- GE 55-59 anys
- GE 60-64 anys
- GE +65 anys

Trofeus:
- 1r, 2n, 3r, 4t, 5è Classificat Absolut
- 1r, 2n, 3r, 4t, 5è Classificat Absolut
- 1r de cada grup d'edat
- 1r de cada grup d'edat

Bossa del Corredor

La bossa del corredor conté:
- Gymsack
- Samarreta finisher
- Motxilla (Aquabike L i Half)
- Multidorsal
- Gorra
- i productes promocionals

Serveis 100x100Half

Serveis addicionals sense cost per al triatleta

Refrescs

Els participants trobaran aigua, refrescos, begudes isotòniques, barretes energètiques, fruites, fruits secs i dolços.

Atenció sanitària

L'organització disposa d'un equip de seguretat terrestre, amb l'objectiu de cobrir primers auxilis, possibles evacuacions i/o trasllats a un centre mèdic.

Medalla Finisher

Tots els participants que arribin a la meta rebran la medalla Finisher.

Vigilància Privada

Per garantir la seguretat dels objectes personals dels participants, l'accés a la zona de l'estand estarà limitat i vigilat.

Cronometratge amb Xip

La cursa es cronometrarà correctament amb xip. Amb el millor sistema de cronometratge de CronoExagon.

Cronometratge en directe

Els participants i els acompanyants podran comprovar en qualsevol moment la seva posició real a la cursa.

Fisioteràpia

A l'arribada estarà disponible un servei de fisioteràpia ofert per l'equip de professionals del centre universitari EUSES.

Aparcament gratuït

Hi haurà aparcament gratuït per a tots els participants

Viu l'experiència al 100x100!

Preguntes freqüents

A continuació trobaràs dubtes freqüents dels nostres usuaris que poden ser útils per resoldre els dubtes que et puguin sorgir personalment.

Preguntes generals

Com estan les màquines?
Sense vosaltres no hi ha triatló. O sigui que us volem ben afinats per arribar en perfecte estat a final de temporada.

100x100Half és un circuit de triatló. Podeu trobar diferents modalitats en funció de la seu que escolliu: Half, Aquabike, Olympic i Sprint. El 2024, el circuit consta de 6 seus.

Les dates per a l'edició 2024 són:
14 abril 100x100 Half L'Escala
18 i 19 maig ro
13 octubre 100x100 Half Estartit
20 octubre 100x100 Half Sitges

Sí. A cada distància hi ha temps de tall específics per a cada segment. BIKE: 45 min (Sprint) 1h 30 min (Olympic i Aquabike M) 3h 30min (Half i Aquabike L)
- RUN: 35 min (U3ByaW ) 2h 30 min (Half)

Si realitzes el primer segment en un temps inferior, acumules el temps sobrant per a la resta de carrera. Tingues en compte que hi ha un temps màxim per a cada distància.

Per assolir la distància SPRINT, 1h 45min.
Per assolir la distància OLÍMPICA, 3h 25min.
Per assolir la MITJA distància, 7h
To a la distància AQUABIKE M, 2h 15min
Per a la distància AQUABIKE L, 4h 30 min

Si superes el temps de tall, s'ha acabat el teu triatló. A ningú no li agrada quedar eliminat i menys quan requereix un esforç, però el cronòmetre no enganya i posa cadascú al seu lloc.

És una bona modalitat per iniciar-se al triatló. 750 mts (SWIM) 20 kms (BIKE) i 5 kms (RUN)

És una modalitat que requereix una certa preparació. 1500 mts (SWIM) 40 kms (BIKE) i 10 kms (RUN)

És el que es coneix popularment com a mitja distància. 1900 mts (SWIM) 90 kms (BIKE) i 21 kms (RUN)

És una modalitat de creació recent en què s'elimina el segment de carrera a peu. Les distàncies a recórrer són les mateixes que la modalitat Olympic o Half.
Hem dividit la modalitat en dues distàncies: L (Half) i M (Olympic)

L'edat mínima queda fixada en 12 anys per a les modalitat Sprint, 16 per a Olympic o Aquabike M i 18 anys per a Half o Aquabike L.

És molt fàcil. Des de l'apartat d'inscripcions, trieu la seu i la distància i en menys de dos minuts haureu finalitzat el procés d'inscripció.

Per ser un club, no tens descompte. Si el responsable o representant del teu club, es posa en contacte amb nosaltres, us podem facilitar un codi i, a partir d'aquest moment, si tindreu descompte. (tret que no et parlis amb aquesta persona)

Pots canviar de seu, de modalitat i de titular, sempre que respectis els terminis:
Canvi de seu, 7 dies d'antelació
Canvi de participant, 3 dies d'antelació
Canvi de modalitat, 2 dies d'antelació
Ho has de notificar mitjançant el formulari de contacte de la web.

Doncs no. Les despeses de gestió inclouen tots aquests canvis.
Només pagaràs la diferència si passes a una modalitat que tingui un cost superior. Passar de Olympic a Half (per exemple)

En la mesura que sigui possible, intentarem mantenir les opcions sobre les compres de material efectuades a través del formulari d'inscripció. Si això no fos possible, s'oferirà l'opció de canvi o devolució de l'import.

No. Els canvis s'han de sol·licitar a través del formulari de contacte.

Sí, es permet l'anul·lació i el reemborsament de l'import de la inscripció sempre que compleixis amb els terminis descrits al reglament. Les despeses de gestió, en cap cas són reemborsables.

Doncs podràs traspassar la inscripció a una altra seu del mateix any. Si la cancel·lació ocorre a la darrera prova de l'any, això es prorroga fins a la primera de l'any següent. Ho tens explicat al reglament, apartat CANCEL·LACIONS.

Doncs sí. Entres a l'àrea personal, t'identifiques com a club i tindràs a la teva disposició tots els inscrits que hagin participat amb el nom del teu club i els saldos de Tripoints. Amb un únic pagament, podràs fer les inscripcions de tothom.

És el nom que hem donat al sistema de punts que premia la teva fidelitat. Per cada 10€ de despesa, aconsegueixes 1 Tripoint. A la següent inscripció, us apareixerà l'opció de pagar amb diners o amb el saldo de Tripoints. Cada Tripoint té un valor de 1€. Si no tens prou Tripoints per pagar la inscripció, només pagaràs la diferència (amb la targeta). No caduquen, per tant pots acumular Tripoints fins a l'infinit i més enllà. A més, guanyaràs Tripoints si millores posicions a les teves carreres respecte a les de l'any passat. Pots consultar el teu saldo i totes les inscripcions, a l'Espai Personal que tens accessible amb el teu DNI. El trobaràs situat a la pàgina inicial de la web, a dalt a la dreta...el símbol del "ninotet"

Doncs pel sol fet de participar, en qualsevol de les modalitats, ja competeixes a la LLIGA INDIVIDUAL (Half, Olympic, Sprint o els Aquabikes). Si, a més, participes amb un nom de club, segueixes a la LLIGA INDIVIDUAL, però participes com a club a la LLIGA DE CLUBS, aquesta vegada només en les modalitats de Olympic i Sprint. Alhora, participes també a la COPA CLUBS PARTICIPACIÓ. Podeu veure l'estat de tot això a l'apartat de COMPETICIONS. Les regles que regulen i defineixen els premis de cada competició, les trobaràs al reglament.

Sí, és clar. A les despeses de gestió, s'inclou l'assegurança d'accidents de cada participant, per la qual cosa no cal estar federat per participar a qualsevol de les nostres proves.

Hem canviat la xerrada tècnica per la guia del triatleta. La guia és un document descarregable disponible a tota hora a la web i consultable en qualsevol moment. Acostuma a estar disponible el dijous abans de la cursa i conté els detalls actualitzats de la cursa.

No et preocupis, que no estàs desqualificat. L'únic que passa és que per normatives europees, tenim les maleïdes galetes que no et permeten veure el contingut actualitzat de la web.
Si accedeixes de nou al contingut, aquesta vegada des d'una finestra privada o oculta, t'apareixerà de nou l'avís perquè acceptis les galetes i ja carregaràs la darrera versió del contingut. Això ho pots fer també en altres webs, que no et cobrarem per aquest "truquet".

El programa de la prova el mantenim actualitzat contínuament, per tant hi podràs trobar tant l'horari com la ubicació de la recollida de dorsals. (Recorda això de les cookies)

Sí, amb el teu justificant en tenim prou. No cal cap autorització addicional.

El pack de benvinguda consta de:
- Un joc (kit) de multidorsal adhesiu amb instruccions perquè sàpigues on col·locar cada adhesiu.
- Un dorsal (no es pot portar durant la natació) que hauràs de portar a l'esquena al segment de ciclisme i davant en el segment de cursa a peu.
- Una gorra de natació d'ús obligatoria. .

Ni et preocupis per ell. El trobareu el dia de la cursa a l'interior de la caixa assignada al vostre dorsal. El xip porta incorporat un porta xip perquè no hagis de fer res més que posar-te'l al turmell.
El número del xip ha de coincidir exactament amb el teu número de dorsal. En cas contrari, participaràs en nom d'un altre i li regalaràs tot el teu esforç. Pots ser generós, però... a l'enemic, ni aigua!!! Si el teu xip no coincideix amb el teu dorsal, avisa el nostre personal al mateix box per buscar una solució.

Sí, pots navegar-hi, veure'l en pantalla completa o fins i tot canviar la inclinació o l'angle de visió (amb la tecla Control) o descarregar-te el fitxer .GPX si vols.

Tret que vulguis participar amb una gravel, mountain bike, de passeig, plegable o elèctrica, la resta de bicicletes estan permeses. Reviseu a l'apartat del Reglament les particularitats per no cometre un error.

El box és un espai daccés restringit només per als triatletes. Hauràs de portar col·locats correctament els adhesius del kit multidorsal que t'hem lliurat a la recollida de dorsals i el teu dorsal visible a la part davantera. És possible que et demanem el DNI per identificar-te, per la qual cosa porta-ho preparat.

Ja que hem vingut, i ho tenim tot preparat, substituirem la natació per una cursa a peu, cosa que seria convertir el triatló, en un duatló. Com que els canvis no previstos, sempre suposen una mica d'enrenou, ho hem fet fàcil. En totes les proves que es doni aquesta situació, el primer segment de carrera a peu (el que substitueix la natació) serà la meitat de la distància de la cursa a peus en circumstàncies normals. Modalitat SPRINT: 2,5kms-20kms-2,5kms OLYMPIC: 5kms-40kms-5kms HALF: 10kms-90kms-10kms.
En les modalitats AQUABIKE, la competició es donaria per anul·lada. (Vegeu el reglament)
La seu, puntua al 66% per a les lligues de clubs.

En les proves de 100x100Half, els únics Rolling són els Stones i toquen "Satisfaction" quan arribes a meta, per la resta, la sortida és convencional i única (a la vella escola).

Sí, tot el recorregut està tancat al trànsit. Si algun tram té la consideració de neutralitzat, estarà degudament indicat.

Nooooooooo, per Déu! Si et cacem, seràs desqualificat. Aquest any incorporem un rànquing de DQ (Desqualificats)… I mai no hauries d'aparèixer-hi. Si hi apareixes, no serà per error.

No. Si no sents, no pots estar completament atent a la cursa.

El nombre i quantitat d'avituallaments varia segons la seu i la modalitat. Ho definim tot a la Guia de l'Atleta

Si heu perdut el xip, heu perdut el vostre identificador de la cursa i no quedareu registrats els vostres temps. Sense registre de temps, no hi ha classificació i sense classificació no hi ha trofeu.

Sí, correcte. Independentment de la modalitat, tot arribat a meta tindrà la seva medalla finisher.

El temps final dels participants d'Aquabike finalitza en el moment en què entren a la T2. A partir d'aquí, deixen la bicicleta al lloc disposat, surten del box i es dirigeixen cap a l'arc de meta (en sentit carrera) per recollir la medalla finisher

El normal seria que obríssim el box un cop finalitzada la prova, però una vegada més, agilitzarem al màxim aquesta situació perquè puguis treure els teus estris del box quan finalitzi l'últim ciclista i l'accés no suposi una interferència per a la resta de participants.

Els podeu trobar a la web, a l'apartat Resultats. Podràs consultar de manera immediata tant els resultats de la prova com les teves puntuacions a les Lligues i la Copa

Per avorrir. Les categories es divideixen en grups de 5 anys, de manera que, aquesta vegada, competeixes amb els de la teva edat. Al podi, només hi ha lloc per a un...

Per poder tenir un dels 150 trofeus que repartim a cada cursa, hauràs de ser el més ràpid del teu grup d'edat (no hi ha lloc a la vitrina per al segon) o ser dels 5 millors de la modalitat. Tant en nois com en noies. Els trofeus s'acumulen, perquè qui arriba el primer, és el primer també del seu grup d'edat, no creus?

Sí, i alguna més. Sempre sense cost addicional per a tu. Les podreu trobar a la nostra web, a l'apartat de Fotografia.

Com sempre, encantats de poder escoltar-te o llegir-te. Tens oberta la comunicació amb nosaltres a través del formulari de contacte o info@100x100half.com

Socis