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El próximo 3 de octubre hemos sumado a la fiesta del triatlón en Platja D'Aro una nueva modalidad, SPRINT NO DRAFTING.

Si hay algo que caracteriza a las pruebas 100x100HALF es que muchos de los que participamos en las carreras, tenemos familia, trabajo y muchas resposabilidades a las que atender durante la preparación de nuestro reto. Todo ello,...

¿Que entendemos por técnica económica y eficiente? Tanto en natación como en triatlon los deportistas tienen que cubrir una distancia de 1,500 metros a nado. La distancia puede ser la misma, pero el objetivo en cada uno es...

La transición es el 4º deporte del triatlón y muchas veces el más olvidado de todos... Pese a ello, nunca es tarde para mejorar en este aspecto, por lo que pasamos a repasar cuáles son los pasos que siguen los triatletas TOP para...

Hasta el próximo 5 de agosto a las 22h puedes aprovechar el precio en oferta y formar parte del 100x100HALF PLATJA D'ARO 2021

Se marcha uno de los grandes. Toni Barea , un deportista que sentía la competición en sus venas nos ha dejado esta semana, dejando una huella imborrable en cada uno de los que lo conocieron. Toni empezó su viaje con el deporte...

Entrenar en verano muchas veces supone un reto doble si no dominamos aspectos como la nutrición e hidratación, en el pre y el post sesión, así como el avituallamiento durante la misma. Por ello, nos vamos a ayudar de NutriSport, para...

Después del ÉXITO de la primera edición del TRADEINN 140.6INN International Triathlon, le toca regresar a una de las pruebas que más cariño le tenemos. Su situación en el calendario es ideal para todos aquellos que tienen vacaciones...

Llegados al verano, disponemos de más horas y momentos libres en los que introducir más kikómetros a pie, para subir un punto nuestro nivel de carrera La resistencia aeróbica se obtiene a través del metabolismo aeróbico, que...

Tener muchas más horas de sol durante unos meses, además de la posibilidad de disfrutar de unas merecidas vacaciones, hace que en muchas ocasiones, tengamos al sol y las altas temperaturas como compañeros. No por ello significa que...

El ambiente en L'Ametlla fue espectacular ya desde el día anterior con muchos y muchas triatletas paseando por la localldad y vistiendo de triatlón esta población tarraconina que sigue alargando su idilio con nuestro deporte. Ya...

Ya tenemos aquí la segunda parada de vuestro circuito 100x100HALF con más ganas que nunca de recibiros en vuestra casa. Este año volvemos a agotar inscripciones lo que supone una inyección de motivación para dar nuestra mejor versión...

Parece que fue ayer cuando cerrábamos en L'Estartit la atípica temporada 2020 y por suerte y en un escenario diferente, que no ideal, volvemos a la batalla con el 100x100HALF EMPURIABRAVA en sus tres distancias. El sábado es el turno...

Mejora la forma física en bici La estrategia inicial para correr más rápido se basa en ponerse en forma en la bicicleta primero. Si hay ausencia de una buena aptitud en bici, el cansancio durante ese tramo conllevará un agotamiento...

Uno de los pilares de los 100x100HALF ha sido siempre el hecho de poner delante los intereses del triatleta, de aquellos que harán malabares para poder estar ahí, en la línea de salida. Un deportista que lleva confiando en nosotros...

Repasamos los puntos clave de uno de los circuitos más rápidos del calendario 100x100HALF Bienvienidos a Empuriabrava, localidad que acoge desde hace años la prueba que este año destapará el 2021. Una mar calmada la gran mayoría...

1) Ir al gimnasio El entrenamiento de fuerza es una gran manera de conseguir la fuerza que le exige el ciclismo a vuestras piernas. Al diseñar un programa de entrenamiento con pesas, debemos asegurarnos que es específico para...

Correr la media maratón o la maratón de una prueba sin drafting es un desafío titánico al que todos nos enfrentamos como el último obstáculo antes de ser finisher. No pararse a caminar, engañar a la mente, controlar el ritmo... Son...

Si eres triatleta, te será familiar el hecho de llegar a casa tras el entreno con un hambre indescriptible. Suele pasar que, sin darnos cuenta, ingerimos más calorías de las que quemamos durante la actividad física previa. Estos...

- ¿Cómo se vive un triatlón desde dentro? Con alegría y estrés, jeje, son las dos primeras palabras que me vienen a la cabeza. Un triatlón es un evento, que para el equipo al completo de 100x100HALF empieza el viernes antes de la...

Que sería de nosotros, los triatletas, si no tuviesemos alguien que nos animase. Nos encanta que nos vengan a ver nuestros padres, parejas e hijos, amigos y conocidos... Y recibimos con una sonrisa cualquier muestra de ánimo que...

Los triatletas somos expertos en fabricarnos excusas para no tirarnos a nadar, sea cual sea la temperatura que hace, el material del que dispongamos, o la climatología de la semana siguiente. Por ello, presentamos a continuación,...

Correr en el Delta de l'Ebre siempre es sinónimo de parajes y entornos espectaculares. La que será la segunda parada de la Copa Catalana MD y Olympic, el próximo 4 de junio, espera volver al calendario con más fuerza que nunca,...

Existe el mito de que hacer técnica es complicado y que sólo sirve a los élites. Nada más lejos de la realidad, los PROs ya tienen el gesto de correr 'por la mano' y tan solo refuerzan sus connexiones neuromusculares para recordar...

¿Porqué eliges una prueba 100x100HALF? Son pruebas sin drafting y con cabra, rápidas y con una muy buena organización, cada prueba que hacen, ¡Se superan! ¿Cuál es tu prueba favorita? Todas tienen su...

¿Habíais oído eso de que un entreno no vale para nada si no recuperamos correctamente? Nos hemos puesto en contacto con nuestros amigos de NutriSport para que nos ayuden a ser mejores triatletas, en esta ocasión, cuidando la...

Antes de entrar en materia, debemos aclarar qué narices es el rolido. Le llamamos 'rolido' a la rotación del tronco, caderas y piernas que realizamos cuando estamos nadando crol y espalda. De esta manera, conseguimos una posición más...

Mañana día 23 de enero, faltarán exactamente 4 meses para la celebración de la primera parada del circuito 100X100 HALF, y no precisamente en cualquier sitio, volveremos en Empuriabrava . La misma prueba que en 2020 devolvió la...

En unos meses arrancará el circuito 100x100HALF con nuestras 4 sedes repartidas en maravillosos enclaves y 8 pruebas en las que disfritar del triatlón más auténtico. Cuando aún faltan más de 5 meses para nuestra primera prueba...

Tras un 2020 atípico en el que más de 1000 triatletas apostaron por 100x100HALF para poder competir en un entorno seguro, sostenible y responsable este 2021 volvemos a la carga.