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Las noticias de vuestra comunidad

Nueva web, nuevos eventos y la ilusión 100x100HALF de siempre

Nueva web, nuevos eventos y la ilusión 100x100HALF de siempre

12 Noviembre 2021

Es un placer presentaros esta imagen renovada de nuestra página web. Una imagen que pretende acompañaros en las próximas temporadas en las que seguiremos apostando por una filosofía “muy nuestra”...

¿Cómo descansan los PROS entre temporadas?

¿Cómo descansan los PROS entre temporadas?

20 Octubre 2021

A todo triatleta le gusta entrenar y le cuesta guardar un día a la semana o cada cierto tiempo de descanso total, pero llega un período al final de la temporada, en el que el cuerpo necesita un descanso, una...

L'Estartit pone la guinda a una brutal temporada ¡Gracias!

L'Estartit pone la guinda a una brutal temporada ¡Gracias!

12 Octubre 2021

Nuestra prueba más rápida, recuperaba el atractivo de una natación de 1500m saliendo desde les Illes Medes, con corriente a favor y el añadido de que este año la Tramauntana nos respetaría....

Nueva distancia Sprint NO DRAFTING en Platja d'Aro

Nueva distancia Sprint NO DRAFTING en Platja d'Aro

14 Septiembre 2021

El próximo 3 de octubre hemos sumado a la fiesta del triatlón en Platja D'Aro una nueva modalidad, SPRINT NO DRAFTING.

¿Cómo preparar un HALF sin disponibilidad horaria?

¿Cómo preparar un HALF sin disponibilidad horaria?

27 Agosto 2021

Si hay algo que caracteriza a las pruebas 100x100HALF es que muchos de los que participamos en las carreras, tenemos familia, trabajo y muchas resposabilidades a las que atender durante la preparación de nuestro reto. Todo ello,...

¿Cuál es (realmente) la técnica de natación perfecta?

¿Cuál es (realmente) la técnica de natación perfecta?

18 Agosto 2021

¿Que entendemos por técnica económica y eficiente? Tanto en natación como en triatlon los deportistas tienen que cubrir una distancia de 1,500 metros a nado. La distancia puede ser la misma, pero el objetivo en cada uno es...

La rutina de la transición ¿Cuál es la secuencia del éxito?

La rutina de la transición ¿Cuál es la secuencia del éxito?

10 Agosto 2021

La transición es el 4º deporte del triatlón y muchas veces el más olvidado de todos... Pese a ello, nunca es tarde para mejorar en este aspecto, por lo que pasamos a repasar cuáles son los pasos que siguen los triatletas TOP para...

100x100HALF PLATJA D'ARO - ÚLTIMAS HORAS EN OFERTA

100x100HALF PLATJA D'ARO - ÚLTIMAS HORAS EN OFERTA

03 Agosto 2021

Hasta el próximo 5 de agosto a las 22h puedes aprovechar el precio en oferta y formar parte del 100x100HALF PLATJA D'ARO 2021

In Memoriam a Toni Barea, referente y amigo de la familia 100x100HALF

In Memoriam a Toni Barea, referente y amigo de la familia 100x100HALF

27 Julio 2021

Se marcha uno de los grandes. Toni Barea , un deportista que sentía la competición en sus venas nos ha dejado esta semana, dejando una huella imborrable en cada uno de los que lo conocieron. Toni empezó su viaje con el deporte...

¿Cómo asegurar nuestros entrenos con NutriSport?

¿Cómo asegurar nuestros entrenos con NutriSport?

20 Julio 2021

Entrenar en verano muchas veces supone un reto doble si no dominamos aspectos como la nutrición e hidratación, en el pre y el post sesión, así como el avituallamiento durante la misma. Por ello, nos vamos a ayudar de NutriSport, para...

Los puertos del 100x100HALF Platja d'Aro

Los puertos del 100x100HALF Platja d'Aro

12 Julio 2021

Después del ÉXITO de la primera edición del TRADEINN 140.6INN International Triathlon, le toca regresar a una de las pruebas que más cariño le tenemos. Su situación en el calendario es ideal para todos aquellos que tienen vacaciones...

Aprovecha [A FONDO] tu tirada larga a pie

Aprovecha [A FONDO] tu tirada larga a pie

01 Julio 2021

Llegados al verano, disponemos de más horas y momentos libres en los que introducir más kikómetros a pie, para subir un punto nuestro nivel de carrera La resistencia aeróbica se obtiene a través del metabolismo aeróbico, que...

Consejos de PROs para entrenar (bien) con calor

Consejos de PROs para entrenar (bien) con calor

24 Junio 2021

Tener muchas más horas de sol durante unos meses, además de la posibilidad de disfrutar de unas merecidas vacaciones, hace que en muchas ocasiones, tengamos al sol y las altas temperaturas como compañeros. No por ello significa que...

El calor protagonista de un 100x100Half L'ametlla para emmarcar

El calor protagonista de un 100x100Half L'ametlla para emmarcar

16 Junio 2021

El ambiente en L'Ametlla fue espectacular ya desde el día anterior con muchos y muchas triatletas paseando por la localldad y vistiendo de triatlón esta población tarraconina que sigue alargando su idilio con nuestro deporte. Ya...

SEMANA DE CARRERA - 100x100HALF L'AMETLLA

SEMANA DE CARRERA - 100x100HALF L'AMETLLA

10 Junio 2021

Ya tenemos aquí la segunda parada de vuestro circuito 100x100HALF con más ganas que nunca de recibiros en vuestra casa. Este año volvemos a agotar inscripciones lo que supone una inyección de motivación para dar nuestra mejor versión...

10 días para el 100x100HALF EMPURIABRAVA

10 días para el 100x100HALF EMPURIABRAVA

13 Mayo 2021

Parece que fue ayer cuando cerrábamos en L'Estartit la atípica temporada 2020 y por suerte y en un escenario diferente, que no ideal, volvemos a la batalla con el 100x100HALF EMPURIABRAVA en sus tres distancias. El sábado es el turno...

¿Cómo puedo llegar más fresco a la carrera a pie de un triatlón?

¿Cómo puedo llegar más fresco a la carrera a pie de un triatlón?

29 Abril 2021

Mejora la forma física en bici La estrategia inicial para correr más rápido se basa en ponerse en forma en la bicicleta primero. Si hay ausencia de una buena aptitud en bici, el cansancio durante ese tramo conllevará un agotamiento...

Hablamos con Jesús Bellavista, la voz experta de los 100x100HALF

Hablamos con Jesús Bellavista, la voz experta de los 100x100HALF

21 Abril 2021

Uno de los pilares de los 100x100HALF ha sido siempre el hecho de poner delante los intereses del triatleta, de aquellos que harán malabares para poder estar ahí, en la línea de salida. Un deportista que lleva confiando en nosotros...

Las CLAVES para volar en la bici de Empuriabrava

Las CLAVES para volar en la bici de Empuriabrava

16 Abril 2021

Repasamos los puntos clave de uno de los circuitos más rápidos del calendario 100x100HALF Bienvienidos a Empuriabrava, localidad que acoge desde hace años la prueba que este año destapará el 2021. Una mar calmada la gran mayoría...

Consigue más vatios (de gratis) con estos consejos

Consigue más vatios (de gratis) con estos consejos

09 Abril 2021

1) Ir al gimnasio El entrenamiento de fuerza es una gran manera de conseguir la fuerza que le exige el ciclismo a vuestras piernas. Al diseñar un programa de entrenamiento con pesas, debemos asegurarnos que es específico para...

Nos aconsejan los MEJORES triatletas de Larga Distancia

Nos aconsejan los MEJORES triatletas de Larga Distancia

26 Marzo 2021

Correr la media maratón o la maratón de una prueba sin drafting es un desafío titánico al que todos nos enfrentamos como el último obstáculo antes de ser finisher. No pararse a caminar, engañar a la mente, controlar el ritmo... Son...

Cinco consejos “de manual” para triatletas

Cinco consejos “de manual” para triatletas

18 Marzo 2021

Si eres triatleta, te será familiar el hecho de llegar a casa tras el entreno con un hambre indescriptible. Suele pasar que, sin darnos cuenta, ingerimos más calorías de las que quemamos durante la actividad física previa. Estos...

Anna Besa nos cuela entre bastidores de un triatlón. ¿Cómo se vive desde dentro??

Anna Besa nos cuela entre bastidores de un triatlón. ¿Cómo se vive desde dentro??

09 Marzo 2021

- ¿Cómo se vive un triatlón desde dentro? Con alegría y estrés, jeje, son las dos primeras palabras que me vienen a la cabeza. Un triatlón es un evento, que para el equipo al completo de 100x100HALF empieza el viernes antes de la...

5 preguntas a Enric Olmos, la VOZ de los 100x100HALF

5 preguntas a Enric Olmos, la VOZ de los 100x100HALF

02 Marzo 2021

Que sería de nosotros, los triatletas, si no tuviesemos alguien que nos animase. Nos encanta que nos vengan a ver nuestros padres, parejas e hijos, amigos y conocidos... Y recibimos con una sonrisa cualquier muestra de ánimo que...

Cómo nadar TODO EL AÑO en el mar, con frío o sin él

Cómo nadar TODO EL AÑO en el mar, con frío o sin él

01 Marzo 2021

Los triatletas somos expertos en fabricarnos excusas para no tirarnos a nadar, sea cual sea la temperatura que hace, el material del que dispongamos, o la climatología de la semana siguiente. Por ello, presentamos a continuación,...

100x100HALF L'Ametlla de Mar, regreso por todo lo alto

100x100HALF L'Ametlla de Mar, regreso por todo lo alto

01 Marzo 2021

Correr en el Delta de l'Ebre siempre es sinónimo de parajes y entornos espectaculares. La que será la segunda parada de la Copa Catalana MD y Olympic, el próximo 4 de junio, espera volver al calendario con más fuerza que nunca,...

La técnica de carrera no es algo complicado, by RunnerINN

La técnica de carrera no es algo complicado, by RunnerINN

01 Marzo 2021

Existe el mito de que hacer técnica es complicado y que sólo sirve a los élites. Nada más lejos de la realidad, los PROs ya tienen el gesto de correr 'por la mano' y tan solo refuerzan sus connexiones neuromusculares para recordar...

¿Cómo combinar triatlón con una familia y trabajo? Entrevistamos a Sergi Lasheras

¿Cómo combinar triatlón con una familia y trabajo? Entrevistamos a Sergi Lasheras

10 Febrero 2021

¿Porqué eliges una prueba 100x100HALF? Son pruebas sin drafting y con cabra, rápidas y con una muy buena organización, cada prueba que hacen, ¡Se superan! ¿Cuál es tu prueba favorita? Todas tienen su...

Cómo prepararte un RECOVERY CASERO by Nutrisport

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04 Febrero 2021

¿Habíais oído eso de que un entreno no vale para nada si no recuperamos correctamente? Nos hemos puesto en contacto con nuestros amigos de NutriSport para que nos ayuden a ser mejores triatletas, en esta ocasión, cuidando la...

Perfecciona el ROLIDO con estos 4 ejercicios de la mano de ZONE3

Perfecciona el ROLIDO con estos 4 ejercicios de la mano de ZONE3

27 Enero 2021

Antes de entrar en materia, debemos aclarar qué narices es el rolido. Le llamamos 'rolido' a la rotación del tronco, caderas y piernas que realizamos cuando estamos nadando crol y espalda. De esta manera, conseguimos una posición más...

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